Реабилитационный фитнес

Специалисты клуба Orange Fitness проводят тренировки в специально оборудованном зале.

Реабилитационные тренировки - это процесс, направленный на восстановление здоровья и утраченных функций организма.

Это специально подобранные комплексы физических упражнений, применяемых при заболеваниях - двигательного аппарата, при остеохондрозах, грыжах позвоночника, дефектах осанки (сколиозы, искривления позвоночника), при посттравматическом периоде, при проблемах в сердечно-сосудистой системе (гипертонии, состояния после инфаркта миокарда), при инсультах, сахарном диабете, ожирении, опущении внутренних органов, гинекологических проблемах, при послеоперационном периоде, усложненном спаечным процессом и т.д.

Специалисты клуба Orange Fitness проводят тренировки в специально оборудованном зале, оснащенном шведской стенкой, с применением фитболов, гимнастических палок и музыкальным сопровождением. Музыка соответствует задачам тренировки. Из различных исходных положений - стоя, лежа на спине, боках, животе, на четвереньках, с приподнятым на специальной платформе ножным концом (допустим, при опущении органов, варикозном расширении вен, тромбофлебите). Специально подобранные упражнения в сочетании с дыхательными улучшают обменные процессы, лимфо и кровообращение, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, тканевое межклеточное дыхание, увеличивается сила дыхательной мускулатуры и подвижность грудной клетки. Удлиняются, становятся гибкими и эластичными мышцы и связки. При заболеваниях позвоночника прорабатываются глубокие околопозвоночные мышцы, которые возможно заставить работать только лишь специально подобранными упражнениями. После тренировки для достижения лучшего эффекта клиента клуба Orange Fitness укладывают на расслабление.